立ったり座ったり運動しています
かしまでは、朝100歩、昼に立ち上がりの運動、帰る前に100歩 運動の機会を作っています。最近は、足腰も強くなってきている感じがします。
桜見に出かけました
今週からさまざまな所で桜を見に出かけています。
今日のお昼はうどん
今日のお昼はうどんと天ぷらです。今回、フキノトウを用意してみました。 春の味がしました。フキノトウがスーパーに売っていなくて用意するのに苦労しました(笑)
今日は良い天気
今日は良い天気。かしまの目の前の田んぼでバンサイしてみました(笑)
桜はまだ咲かぬ
今日は天気がいいですね。かしま保育園の桜が咲いたか見に行きました。 まだ、咲いていないようです!
マッサージの日
昨日はマッサージの日で皆様にマッサージを行いました。 今回は私が英国式のリフレクソロジーを研修で勉強しました。 みなさんとても喜んでくれました 施術の前に足を温めるとより効果があるそうです(笑)
将棋最高
最近、かしまでは将棋がブームです。 ぜひ、腕に自信のある方は、ボランティアで来て下さい。 あと、体験もお待ちしています。
保育園交流卒業記念
今回は入学を記念した保育園交流を行いました。 園児たちも立派になって、もう少しで卒業で寂しいですね。
もうすぐ春ですね
午前中は雨でしたが、午後には暖かくなりました。 運転していると、梅の花が咲いていますね。 今年の桜はいつ見ごろでしょうかね?? 配るようのティッシュのイラストです。