今回の勉強会では、運動する前の正しいアップの仕方を勉強しました。 皆様が良くやっている準備体操はストレッチなどの静的ストレッチですが、 本来は動的ストレッチの方が怪我の予防に繋がるそうです。 動的ストレッチと言えば前健体操など有名ですね。...

世間ではゴールデンウィークが始まりましたね。 かしまは年中無休で営業中。 ５月のイベントとして、巨大壁画製作を予定しています。 紫陽花の切り絵をたくさんつくり、それを一枚の大きな紙に貼りつけていきます。 また、その他イベントとして保育園交流やプロによるヘッドマッサージを予定...

天気も良く風も程よくふき、最高の鯉のぼりを見に出かける日ですね。 気持ち良く泳いでいますね。

今回は「えんの会」の方に来て頂き、子供たちによる踊りや歌、その他に紙芝居、ハーモニカ、最後に書道パフォーマンスを見せてくれました。子ども達の踊りはとても可愛かったです。

今日は保育園の進級式があり参加してきました。 もう2歳となり、言葉をすこし覚え始めました。 初めての園児服、まっすぐに成長を楽しみにしてます。

今年の桜は開花が早いですね。 今月のイベントは 桜見 円の会（子供達のダンス）としの笛会（笛） オイルマッサージと体力測定 を予定しています。

今回のエンディングノートをテーマにしました。 メモリードの方をお呼びして勉強して行きました。 今後の人生をどのような物にしたいのかもう一度考える良い機会になったと思います。 次回の勉強会は5/2　18：30から

今回は白龍神社の桜を見に出かけました。みずべに映る桜がとても綺麗でした。 白龍神社のDATA 名称　　　　　　御嶽山白龍神社 御祭神　　　　 （本殿）：伊弉諾尊、伊弉冉尊、白光龍神（本殿） 御朱印　　　　 300円 所在地　　　　 群馬県伊勢崎市東小保方町2944...

今年の桜は開花から満開まで早かったですね。 かしまでも桜見に出かけました。 近くの公園でのんびり桜を見てきました。

鯉のぼりがついに完成しました。 シンプルな赤でまるで錦鯉の様です。 また、からし色の鯉のぼりは輪ゴムで縛り模様を付けてみました。 ぜひ、見に出かけて下さい。